为加强同学们考研复习和就业准备期的心理健康建设，引导同学们以积极乐观的心态面对疫情期间的学习和生活，19动科1班于2022年10月30日在线上举办了“共克时艰 · 一‘研’为定”心理建设主题班会。班会邀请了学院党委副书记岳燕老师参加，并邀请了5名已毕业的学长学姐进行了考研和就业经验交流，由班主任李冲老师主持。

本次班会中，班级心理委员彭建华为同学们进行了心理辅导，针对同学们备考期间的复习压力提出了相应的减压和调解方法。同学们积极发言，分享了自己近期的学习生活状态以及疫情期间心理建设经验。我院2021届毕业生黄永亮、赵宁和2022届毕业生陈占玉同学根据各自的考研经验，分享了在备考最后阶段心理调节的方法，并从考研复习、初试、复试等环节详细讲解了考研过程中应注意的问题。2020届毕业生李有福和付晓霞同学分享了目前的工作生活状态，找工作过程中面临的各种机遇和挑战，以及面临压力时的心路历程和调节方法。在分享过程中，同学们踊跃提问，与学长学姐积极互动，同时学长学姐们也对同学们的问题做了详尽且耐心的解答，整个班会在轻松的氛围中进行。

学院党委副书记岳燕老师在与同学们的交流中，对同学们在这个阶段表现出的积极心态以及对学校疫情防控政策的积极配合表示了肯定，对同学们在考研复习和就业准备期间的学习生活进行了指导，并强调了疫情防控期间的注意事项。

此次主题班会的开展，缓解了同学们在疫情下的心理压力，使同学们对考研就业形势有了更进一步了解，对考研复习有了更好的规划，减轻了同学们在备考以及就业方面的焦虑，增强了同学们对未来考研和就业的信心。